お知らせ

「歯は食べるためのもの」と思っていませんか？

実は、歯の本数は健康寿命や全身の病気のリスクと深く関係しています。近年の研究では、歯を失うほど生活の質や寿命が低下することがわかってきました。

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歯を失うと起こる3つの変化

1. 食べられるものが限られる

　硬い物や繊維質の多い野菜・肉が食べづらくなり、やわらかい糖質中心の食事になりがちです。その結果、栄養バランスが崩れ、筋力や免疫力が低下します。

2. 噛む刺激が脳に届かなくなる

　噛む動作は脳の血流を促し、認知症予防に効果的といわれています。歯を失って咀嚼が減ると、認知機能の低下が早まる可能性があります。

3. 歯周病菌が全身に悪影響を与える

　歯を失う大きな原因である歯周病は、糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞などの全身疾患とも関連しています。炎症が続くことで血管や臓器にも負担がかかります。

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データが示す「歯の本数」と寿命の関係

厚生労働省の調査によると、歯が20本以上残っている人は、そうでない人に比べて健康寿命が長いという結果が出ています。

また、歯が少ない人ほど要介護になる確率が高いことも分かっています。

つまり、「歯を守る＝自分の人生の質を守る」ことに直結しているのです。

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定期メンテナンスが寿命を守る

むし歯や歯周病は、早期発見・早期治療でほとんどが進行を防げます。

毎日のセルフケアに加え、3〜4か月に1回の歯科メンテナンスを行うことで、歯の寿命を大きく延ばせます。

私たちは、単に「悪くなった歯を治す」だけでなく、「今ある健康な歯を守る」ためのお手伝いをしています。

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石井歯科のメンテナンス

当院では、

• 専門の歯科衛生士による歯周病チェック

• 歯石・バイオフィルムの徹底除去

• 噛み合わせ・食いしばりの確認

• 自宅ケアのアドバイス

を行い、大人の歯を長く守るサポートをしています。

これからもずっと自分の歯で食べられるよう、一緒にケアしていきましょう。